
こんばんは。暑い日が続く中、子どもとのお家時間に何をすればいいのか?日々悩みますよね。おでかけしちゃえばあっという間なんですが、、私は現在妊娠中で暑い日はなかなか家からでられない💦
「予定が無いから何しよう?」そう困っている方も多いのでは無いでしょうか?
今回は、そんな夏を乗り切る一日のおすすめ遊びスケジュールです!
一日のおすすめスケジュール

これは、あくまでもうちの息子(2歳4ヶ月)のスケジュールです。各家庭で起床時間やご飯の時間も違うと思うので、ご参考程度に見てください。
だいたい6〜7時に起きるので、起きてから30分ほどで朝ごはんにしています。(うちはパパが7:30に家を出るので、そこでバトンタッチです。)
午前中は感触遊び
予定が無い日は、午前中にお家で涼しく過ごして、午後に日が落ちてきてから外に行くのがおすすめです。(涼しい日は午前中に散歩に行くこともあります!)
小麦粉粘土

セリアで売っていた、小麦粘土です。以前、手作り粘土の作り方も載せているのですが、使用できる期限が短く、夏は腐りやすいため今回は購入したものを使いました!色々な色が少しずつ入っているので、形や想像したものが作れる様になった2才以降がおすすめです。

息子は、今ハマっているアンパンマンと、バイキンマンのメカを作っていました笑
ちょっとにおいが気になる粘土です。好き嫌い分かれるかもです。
スライム

以前、室内遊びで紹介したスライムです。今回は2色作って、混ぜるのも楽しみました!
氷遊び
お風呂場でやる日もあるのですが、今回はお昼ご飯を作りながら見守りたかったので、室内でやりました!

100円ショップに売っている製氷皿に、お家にあるゴム製のおもちゃを入れて固めました!
色水にしたら、色混ぜができてより楽しめますし、フェルト玉を入れたり、溶けてからも楽しい氷遊びにすると、長時間集中できます。
⚠️びしょびしょになるので、バスタオル必須です。
お昼寝時間について
お昼寝は、12:00〜15:00の間をお勧めします。あまり遅くから寝始めると、夜寝るのが遅くなるからです。その場合は30分で起こしたり、調整するのがいいと思います。
保育園では毎日決まった時間にお昼寝するのですが、自宅保育だと日々予定が違うので、なかなか毎日同じ時間は難しい💦
ですが、生活リズムが安定していた方が、子供もの情緒も安定している傾向にあります。
お昼寝あけトイレ
トイレにいくには、昼寝明けがおすすめです。トイトレ中の息子は、決まった時間にだいたいトイレに連れて行っています。
今後トイトレについては別でレポートします!
おやつづくり

今回は、ホットケーキを作りました!
卵を混ぜる、牛乳と粉を入れるところを息子に手伝ってもらいました!次回は焼くところも一緒にやりたい♩
午後の散歩
16時以降は涼しくなる?と思うので図書館や公園に散歩に出かけます。ついでに買い物もして帰宅。お風呂に先に入る事で、外の菌も家に持ち込まないのでお勧めです!
夜ご飯は18:30〜19:00.に食べて、20:00までには布団に入るのが目標ですが、なんやかんや色々あり💦難しいイヤイヤ機に突入しましたので、、歯磨きを頑張ってどうやって寝室に連れて行くかが勝負ですね。こうして一日が終わり、へとへとです。
今日もみなさんお疲れ様でした♪寝かしつけ後は、パパとドラマを見て片付けして寝ています。ご参考になれば幸いです。おやすみなさい!


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